2020-1-9 Thu ダイエットについて

年末年始の暴飲暴食で体重が増えてしまったという方がよくいらっしゃいます。

 

先日、患者様より、週に2回程度、スポーツジムには行ってますが、なかなか効果がでないという患者様の脂肪吸引の相談。

 

美容外科でのアプローチはいくるかあります。

患者様それぞれの特性に合わせた施術、対応策をご提案いたします。

 

基本は「しっかり糖質オフ」に限ります!

1日の糖質(炭水化物)を20g以下に。

 

私も体系維持をがんばります。